在 Mac 上卸载 QQ

先核对需要保留的 QQ 聊天记录和附件，再卸载 Mac 客户端。只把应用退出，并不会备份本机内容；QQ 的本机聊天数据库所在的文件夹，Mole 默认会勾选，下文会讲到。本文覆盖官网下载版和 Homebrew cask。

卸载前保存需要的内容

确认手机或其他设备上有你需要的历史记录，不能把登录同一账号当作所有本机记录都已同步的证明。仅存在于这台 Mac 的附件另存到自己的文件夹并打开核对。没有确认能恢复的聊天数据先保留。

退出并移除应用

结束通话和文件传输，从 QQ 菜单退出，再把「应用程序」里的 QQ 移到废纸篓。系统提示仍在使用时，先在活动监视器检查是否还有 QQ 进程。

QQ 的本机数据在哪里

在 Finder 按 Shift + Command + G，逐个打开存在的位置。

FN2V63AD2J 是 QQ 自己的签名团队。微信和腾讯会议用的是别的 Team ID，它们的数据不在这个应用组里，QQ 的数据也不在它们那里。不要只因为文件夹名带 Tencent 就删除别的目录。

检查结果

在「终端」运行下面两条只读命令：

pgrep -ilf "QQ.app"
du -sh "$HOME/Library/Containers/com.tencent.qq" "$HOME/Library/Group Containers/FN2V63AD2J.com.tencent"

pgrep 没有输出，说明 QQ 已不在运行。du 会给出仍存在的目录的大小；报「No such file or directory」表示该目录已不存在。如果你打算保留聊天记录，这两个目录都应当还在。

最后确认 QQ 已移除，保留的附件可以打开，其他腾讯应用仍正常运行。

重装后聊天记录不全

先停下后续清理，检查旧 Mac 上有没有尚未确认可恢复的本地记录，以及之前另存的附件是否能打开。能登录 QQ 账号不等于每条本机聊天都已同步，不能把账号登录成功当作删除旧支持数据的依据。

用 Homebrew 安装时

Mole 会先检查 zap 清单，涉及未勾选的数据、其他应用共用的文件或无法确认的内容时不执行 --zap，已勾选的残留仍由 Mole 清理。

自己运行 brew uninstall --cask --zap qq 时，cask 的 zap 清单独立执行，不看 Mole 里的勾选。清单包括装着本机聊天数据库的 ~/Library/Containers/com.tencent.qq、~/Library/Group Containers/FN2V63AD2J.com.tencent，以及 QQ 的截图和分享扩展。先备份需要的聊天记录。Homebrew 的 QQ cask

只移除应用、保留这些数据时运行：

brew uninstall --cask qq

Mole 会列出什么

~/Library/Containers/com.tencent.qq 带有 QQ 的 bundle id，默认勾选，而它装着本机聊天数据库。历史记录没有别处可恢复时，取消勾选这一行。缓存和偏好设置默认勾选。分享扩展 com.tencent.qq.share 的 Containers 和 Application Scripts 文件夹也默认勾选。~/Library/Group Containers/FN2V63AD2J.com.tencent 和它的 Application Scripts 文件夹不默认勾选。QQ Mac 版

这次检查覆盖了什么

2026 年 9 月 17 日的卸载走的是 Homebrew cask，文件由 Homebrew 的 zap 清单移除。测试前这台 Mac 上已有的 QQ 文件，没有算作新的残留。那一轮手动勾上了应用组容器，它没能被移走。2026 年 9 月 26 日又从腾讯官网的磁盘映像装上 QQ 7.0.0，不登录打开一次，用 Mole 的开发构建把所有行都勾上卸载，应用组容器也在内，Mole 的状态页把 QQ 显示成一行，下面折叠了 6 个进程，13 项全部进了废纸篓，应用组容器也在其中，之后磁盘上一项都没有留下。两次都没有验证聊天备份恢复。